提醒暑假儿童需预防“旅游病”

暑假带孩子出游成了不少家长的首选，但外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发不适症状，特别是儿童因肠胃娇嫩，适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化而生病。

专家表示，对于“旅游病”，家长只要做好预防措施，就能有效降低发生概率：

游玩时首先要保证孩子的饮食卫生，不要随意购买卫生状况无法保证的零食给孩子吃，外出时家长最好能随身携带孩子平时吃的奶粉，以便及时冲调；其次，不要随便将成人的食物给孩子充饥，否则容易出现消化不良和食物过敏。另外，“六一”期间气温较高，很多家长游玩后回到酒店，习惯将空调开大，导致孩子着凉腹泻。专家建议，室内空调温度不宜与室外相差太大，睡觉时给孩子垫一个薄毯，以免孩子腹部受凉。

如果旅途中孩子不小心发生腹泻状况，首先，要明确腹泻发病原因，找准病因再用药；其次，可选择适应证广、剂量精准的儿童专用止泻药，如度来林止泻家族，及时服用，以免病情恶化。

对于预防晕车，最有效的方法是出发前确保孩子享受充分的睡眠，切忌饮食太过油腻。出游时家长可适当给孩子补充含葡萄糖高的食物，有效减少晕车状况发生。