孕妇感冒了有哪些食疗方法治疗孕妇喝红糖姜水有什么好处

在我们平时的日常生活当中，孕妇是比较特殊的群体，所以在女性朋友们怀孕期间是要非常注意的，尤其是在孕妇感冒的时候要非常注意，下面小编给大家介绍了一些治疗孕妇感冒的食疗，希望对大家有帮助。那么孕妇感冒了有哪些食疗方法治疗？孕妇喝红糖姜水有什么好处？

一、感冒的食疗方法

1.姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

2.苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

3.橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。

4.米醋萝卜菜

萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

4.葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

5.鸡汤

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6.白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

二、喝红糖姜水的好处

1.红糖姜水对皮肤有非常好的保养作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕妇喝红糖姜水，可以起到排毒养颜、延缓衰老、健脾养胃的功效。

2.预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

3.红糖姜水可以预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

4.红糖姜水有排毒养颜、补中益气、健脾、暖胃的功效。

5.防治腹痛吐泻。夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。