导致了妈妈们生完孩子后快速衰老呢

很多女人都担心生完孩子后老得特别快，

然而这样的担心是有道理的！

哪个女人不爱美？

哪个女人不希望在最好的青春年华里漂漂亮亮的？

那么到底是什么

导致了妈妈们生完孩子后快速衰老呢？

NO1：

有一句俗语说，“美女都是睡出来的”。很多人可能认为是无稽之谈，觉得这只不过是为了睡懒觉而杜撰出来的。

本着实事求是的态度，有人曾做一个实验，科学地测试了一下睡眠对于女人来说到底会发生怎么样的影响。

参加实验的是一位46岁的女人，名字叫做莎拉。她根据实验要求，把每天晚上的睡眠时间由八小时改为了六小时。

刚开始，她想挑战的其实是把睡眠时间从八个小时改为四个小时，结果撑了才3天就受不了了…&hellip；

她说，这感觉非常糟糕，特别累……本来良好的记忆力和灵敏的反应消失了，却而代之的则是健忘和晃神，记忆力明显降低。

NO2：

于是她又尝试了第二次的挑战，这一次是六个小时。虽然多了两个小时，但是她依然觉得不够睡，皮肤明显的变差了。

同时伴随着心情变差，食欲不振等等。最后，我们对比一下睡眠八小时和睡眠六小时的照片吧！

这空洞的眼神，虚弱的气色，无光泽的头发，蜡白的皮肤……看完这一张对比图，吓得小编赶紧去补眠了。

晚睡两小时，皮肤老十岁！还好挑战四小时的，都不知道会憔悴成什么样子…&hellip；

看完这个实验

很多人可能会说

可是这些人有意识到以下的这些问题吗？

妈妈们每天的睡眠时间甚至不足6小时，而同时还要照顾宝宝；

妈妈们的睡眠时间因为照顾宝宝而被凌乱地切碎，很可能刚入睡就要醒来；

妈妈们根本无法选择什么时候睡；

妈妈们不规律睡眠的时间将会持续很久，远不止上文实验的时间。

睡眠不足将带来以下的这些问题

妈妈的皮肤衰老加速，成为你们口中的“黄脸婆”；

妈妈的记忆力下降，成为你们口中的“一孕傻三年”；

妈妈的心情变得起伏不定，成为你们口中的“更年期抑郁症”；

妈妈的精神衰弱，成为你们口中的“懒惰”。

再看一下全世界女人们的共识

近三分之二的受访女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联；

超过90%的亚洲女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联；

74%的受访女性希望拥有更长的睡眠时间；

全球77%的女性认为缺乏睡眠是提前衰老的原因；

全球83%的女性希望每日醒来都拥有美丽肌肤。

年华几许磨消，

究竟谁人能明了？

已经成为定局的衰老，

谁来为自己买单？

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