多年以前,肥胖的男士是非常令人羡慕的,他身上的赘肉表明了他的成功——证明他过着优裕的生活。然而,这些在今天看来,日渐发福却并不是一件好事,发胖的身材往往就预示着疾病的到来。因此,减肥不再是女人的专利,很多男士也发起了瘦身。其中,减肥茶减肥是男人减肥最好的办法。
蜂蜜减肥茶:吃蜂蜜所含热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取1200至1500卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B群,C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。
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