按摩拔罐减肥原理是什么

按摩拔罐减肥是现代化减肥大军中比较流行的一种方式，相比于高温瑜珈，动感单车，跑步，游泳等运动来说，按摩拔罐减肥是轻松地，简单的，容易让人坚持下来的一种方式，按摩拔罐减肥原理是什么，减肥效果好吗？

中医按摩拔罐减肥，是指按摩与拔罐相结合使用的一种减肥手段，先按摩后拔罐是根据病情选定的部位(经络穴位)上进行各种手法的按摩，按摩完毕后再进行拔罐，以增强疗效。

按摩拔罐减肥在身体调理同时，通过按摩手法对脂肪细胞形成热损伤，在纤体产品的作用下使得脂肪细胞内的甘油三脂从脂肪细胞中释放出来，缓慢运送到肝脏，甘油是通过溶入组织间液运送到肝脏，最后通过肝脏循环或肾排出体外，从而达到瘦身效果。

虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水;可以减少的是碳水化合物和脂肪的供给。最后提醒一下各位朋友，减肥的同时一定要注意营养，千万不可因减肥而威胁到健康。